Li'l Fitについて
鹿児島県内唯一の暗闇バイクフィットネス
Li'l Fitは、業務用バイク「MATRIX」を使って、バイク×音楽×照明での運動を実現させたジムです。 世界でも大流行している最先端のフィットネススタイルを取り入れたトレーニングは、一人一人の空間ではなく、その時のメンバーによって作られ、終わる頃には一体感が感じられるという新感覚。インストラクターのリードでバイク運動をしていきます。なんと、１レッスン４５分で最大マラソン２時間分のカロリーを消費できるといわれています。 また、暗闇の中でできるため、人目を気にせず発散できるこの感覚はおそらく、体験していただかなければ分からないはず。 汗もストレスも発散させ、楽しく続けることで理想のボディを目指します。
まずは 自分のペースで少しずつ！ Let's DIET × TRAINING ！
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【想像以上の運動量】
MATRIXでの有酸素運動は、ダイエットとトレーニングを同時に行うことができます。下半身だけの運動だけでなく、腕、お腹、気になる上半身への効果もあり、運動後もカロリー消費が起こり続けるという想像以上の運動量！レッスン後には、他では味わえない達成感が味わえます。
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【こだわったお洒落空間】
お洒落なエントランスでLi'l Fitのロゴも堂々とお客様をお出迎え。各ルームは、それぞれ清潔感が溢れ、なおかつこだわりを追求しました。きっと誰もが自分を磨く意識が高まるはず。 レッスン以外の楽しみ方もたくさん！究極のお洒落空間で、レッスン前もレッスン後も心地よく過ごせます。
The reason for No.1〜No.1のワケ〜
ご利用までの流れ
ご来店
初めてのお客様にはご説明等を行います。レッスン開始の30分前にご来店ください。もし30分前に間に合わない場合はご連絡ください。
ご準備
ロッカールームにて、お着替えや準備をしていただきます。レンタルウェア上下やレンタルシューズもございますのでお気軽にお申し付けください。
※お水、靴下は有料
レッスン
バイク×音楽×照明 Li'l Fitの世界感を体感してください！
Let's ダイエット&トレーニング！
レッスン終了後
運動後は、ロッカールームでリフレッシュ！燃焼した体を癒し、お出掛け前の準備までできます。シャワールーム、各種アメニティー完備。
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入会手続き（ご希望の方のみ）
Li'l Fitでの自分に合ったプラン選択や通い方など、お気軽にご相談ください。
よくあるご質問
🅠.持ち物は何が必要ですか？
🅐.飲み物と靴下をご用意ください。ウェアとシューズは無料レンタルがございます。
（お水¥110,靴下¥220で店頭購入可能）
🅠駐車場はありますか？
🅐.はい。3台ございます。店舗目の前のA,B,Cを利用ください。
他のお客様で埋まっている場合はお近くのコインパーキングをご利用ください（お客様負担）
🅠初心者でも大丈夫ですか？
🅐.もちろんです。運動が苦手な方でも受講できるレッスンをご用意しています。
体力に自信のない方でも安心して受講いただけるように調整しております。
🅠支払い方法は？
🅐.現金、クレジットカードがご利用いただけます。交通系ICカードはご利用いただけません。
🅠シャワールームはありますか？
🅐.男性更衣室、女性更衣室にそれぞれ１つずつご用意しています。
🅠レッスンはきついですか？
🅐.きつさの感じ方は人それぞれです。休みながら受講される会員様もいらっしゃいます。
安心してレッスンをご受講ください。
お客様の声
普段あまり汗をかかない私でも、結構汗かけました！これは痩せそうなので、継続して通ってみたいと思います。運動音痴＆リズム感のない私でも親切に教えていただけます。
Y・I様（入会1ヶ月目）
instructor
HIROKO
HAYATO
MARIN
YUSUKE
施設内写真
エントランス
スタジオ
女性更衣室
パウダーブース
シャワールーム
スタジオ
レベル別プログラム
1回45分、運動の強度に応じて現在5段階のレベルをご用意しています。 その日の体調・気分に合わせてお選びいただけます。 体験レッスンや初めてクラスを受けられる方は、スタンダードを受講ください。
音楽のジャンルも様々
様々なジャンルの楽曲を使用するので、幅広い年齢層の方も楽しめます。
インストラクターがその日の気分や、参加するメンバーに合わせて、毎日違ったセットリストを組みます！
お電話でお問い合わせ
Bike Fitness Club Li'l Fit
OPEN 10:00 〜 CLOSE 21:30(土日18:00)
Bike Fitness Club Li'l Fit
鹿児島中央駅から徒歩5分
鹿児島県鹿児島市加治屋町2-1
099-828-8053
OPEN 10:00
CLOSE 21:30(土日18:00)
